大家覺得選一本書，要注意那些條件呢?
對我來說，每本書在博客來中
都會有書的大綱介紹與作者介紹
這是我選書的兩大重點!
畢竟從書名中，其實是很難完整了解書中在講些甚麼
而這本超完美魔力瘦身湯，看過相關大綱與作者背景
真的佩服這個作者的經歷，沒想到誤打誤撞，選到一本這好的書!
在這篇文章中
特別將他的大綱都抓出來給大家
讓大家也能在購買前
先看看大綱，再決定要不要下手囉~
加上 博客來本每月的優惠很多
也能趁這個機會挑選自己喜歡的書囉
這本書的詳細介紹如下~參考一下吧
說明：
描述：
減肥餐一定是冷冷的生菜沙拉嗎？當然不！
減肥一定要挨餓才能達到目的嗎？當然不！
減肥不當又會發生怎樣的健康問題？
營養師謝宜芳要教大家在一天當中，只要選擇在晚餐的時候喝特調又富含營養的美味熱湯，不但能滿足妳的食慾，還可以保持健康又美麗的曼妙身材，享瘦從此不再是痛苦的經歷！
強力推薦
營養師謝宜芳老師這一次要來照顧想要減肥瘦身的美眉們，因為減肥很容易失去身體重要的營養素，想要美麗的美眉如果瘦身不當，不但減不了肥，還可能失去健康造成疾病纏身或是失去美麗而形容憔悴。因此營養師特別利用專業的知識，為美眉們調配了有飽足感又兼顧高營養密度的低卡低脂瘦身湯，讓美眉不因瘦身而過度挨餓，達到輕鬆瘦身又能水嫩美麗的目標！
作者簡介
謝宜芳
具有豐富的臨床經驗，專長是如何用最簡單的飲食吃出營養與健康，同時達到窈窕瘦身、美白、年輕又漂亮的功效。近年來是談話性節目的營養魔術師，多次參與三立《黃金七秒半》、中天《今晚哪裡有問題？》、八大《娛樂百分百》、《李明依FUN電》、超視《女人香》……等節目，時常將創意搭配營養學概念，自創許多營養好吃的輕食料理，十分受到觀眾的喜愛。
著作
《新纖健康素》三采文化，176頁，225元，12/10/01
《糖尿病健康廚房》新女性，96頁，270元，06/27/01
《全家三餐健康吃》台視文化，107頁，252元，06/11/02
《輕食主義》沃爾文化，240頁，250元， 12/15/04
《美人輕食》沃爾文化，96頁，180元，01/27/06
《0?3歲寶寶營養副食品》沃爾文化，160頁，250元，08/15/06
學歷
台北醫學院保健營養學系畢業
輔仁大學食品營養學研究所畢業
經歷
長庚醫院新陳代謝科(糖尿病中心營養師)
振興復健醫學中心營養師，
日商明治乳業營養顧問及營養課主任
專長
糖尿病營養研究
素食營養
抗老化、美膚營養研究
生機飲食
減重營養研究
須知：
作者： 謝宜芳 【博客來其他/綜合推薦書單】
新功能介紹- 出版社：凱特文化
新功能介紹【博客來排行榜武術/拳術推薦書單】 - 出版日期：2007/05/23
- 語言：繁體中文
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▲中國桌球好手李曉霞。(圖／達【博客來其他料理百科推薦書單】志影像／美聯社)
記者顏如玉／綜合報導
里約奧運桌球女單準決賽在李曉霞僅失9分取勝福原愛及丁寧戰勝北韓選手後，提早確定中國女單金牌，從桌球增加進奧運項目後，中國從未在女單方面失金。
1988年奧運桌球被列入正式項目，從那屆開始中國就開始桌球女單方面的統治地位，首屆就成功包攬金銀銅，當屆金牌得主陳靜也成為歷史上首位女單冠軍。
2012倫敦奧運的冠軍戰，由李曉霞擊敗丁寧拿下金牌，今年中國再派出這兩位「雙保險」出征，儘管其他國家的選手也做了積極準備，但中國仍不讓出霸主地位，從賽前萬全準備，訓練出一批「陪練」就可見一斑。
桌強項目加入奧運至今8屆，中國就包攬六屆的金銀，展現了中國在桌球女單方面的統治力，就和中國跳水「夢之隊」一樣，桌球同樣也是一支夢之隊，對中國來說，桌球女單拿金牌從來不是難事。
▲中國桌球好手丁寧。(圖／達志影像／美聯社)
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