保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
【草本之家】陽籽精加強版/韭菜籽起陽籽(120粒X3瓶)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹
這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦
而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【草本之家】陽籽精加強版/韭菜籽起陽籽(120粒X3瓶)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
對象與族群
- 女性
- 男性
- 中性
包裝組合
- 多入組
使用方式
- 即食
認證
- 無字號
類型
- 膠囊
- 葷食
成份
- 鹿茸
- 冬蟲夏草
- 大蒜精
- 山藥
- 鋅
產地
- 台灣
商品規格
- ◆商品名稱 :陽籽精120粒 x3瓶
◆商品特色 : 10合1配方,台灣製,總公司代理.消費者有保證。
◆商品規格:610mgx120粒/瓶
◆成份含量:韭菜籽250g/北蟲草50mg/蛇床子30mg/山藥50mg/鹿茸30mg/大蒜30mg/川芎30mg/黃精30mg/鋅500ug
◆建議用量 :每日2次.每次2粒。
◆ 適用對象: 男、女都適用。孕婦及兒童請依照醫生指示食用
◆ 保存方法:請置放在陰涼乾燥處保存，避免高溫，潮溼或日光直射 。
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本文由【深情解讀】原創出品，抄襲必究！ ... 男人到中年，遭遇喪偶和離婚，哪種更可憐？經歷者實話實話。 人到中年，最怕家道中落，出現事故，因為，人一生的精力，要數中年時期最旺盛，等到過了中年，逐漸步入晚年的時候，精力就大打折扣，想做的事情，都會力不從心。 其實男人跟女人也一樣，希望夫妻白頭到老，婚姻長長久久。男人也一樣渴望，少年夫妻老來伴，老的時候，還能攜手相伴，互相扶持，直到生命結束那一刻。 但，生活不易，不會按照劇本設定好的路線走，有時候，意外和明天，不知道哪一個先來。也許，夫妻一方，有一個就出現了意外，離世了，又或者，出其意料，出軌了，你忍無可忍，不得不離婚。 那麼，對於男人而言，遭遇喪偶和離婚，哪個傷害更大，哪種結果更可憐。三個經歷者實話實說。 A先生：妻子41歲那年去世，我家如同天崩地裂 我跟妻子感情很好，一起白手起家，當初她不嫌棄我窮，執意嫁給我。我發誓要努力賺錢，給她過上好日子。 恩愛夫妻不到頭，這話就像詛咒一樣，我完全沒想過，妻子有一天會突然離開我，離開我們這個家。 ... 妻子41歲那年出車禍去世了，好像命中有一劫那樣。突如其來的變故，我家如同天崩地裂一般，一邊是我久久無法安心工作，另一邊是家庭沒人照顧，兩個孩子上下學要接送，要輔導，一個上初中，一個上小學，我下班回到家，皮包一放就得給他們做飯，吃完還得給孩子輔導作業，等忙完一切，已經凌晨一點多了，次日還得早起上班，別提多累。 父親年老體弱多病，無法照顧自己，我媽早幾年去世了，平時都是妻子照顧。 說實話，一個家庭里，不能沒有女人。男人能夠安心上班，還得多虧了妻子在後方支援，安頓。說句不好聽的，若不是女人為家庭付出，男人後院著火，別說發家致富，就連三餐都難安穩。 勸男人們，娶到好老婆，就好好珍惜，該付出就付出，該表白就表白吧，別等到失去的那一天，才來後悔。 我老婆很節儉，我呢又忙著工作，她都捨不得給自己買好東西，她40歲生日的時候，我忙忘記了，本來打算41歲生日的時候，給她買禮物的，現在沒機會了。 ... B先生：三年前離婚，再婚很難找到合適的女人 我和前妻三年前離的婚，不是因為出軌，也不是夫妻感情不合，而是家庭關係沒處理好。 我是獨子，我媽對我非常好。從小我媽就教育我要孝順她，她帶大我不容易。漸漸的，我就喪失了自己的獨立意志，一切以媽媽的意願為中心。 但這樣的相處方式，惹怒了前妻，她認為我這是媽寶男性格，缺乏男人作為丈夫的擔當。 那時候我並不認同前妻的說法，跟她大吵了一架，我媽也站在我這一邊，前妻氣不過跟我冷戰了一段時間，後來就直接離婚了。 直到我離婚後，跟別的女人相親，相處一段時間後，她們都離開，不願跟我結婚。我不斷反省，才意識到自己身上的問題，我確實太聽我媽的話了，太害怕她生氣，太害怕失去媽媽。 曾經遇到一個還算談得來的女人，她要求讓我媽搬出去住，可以給她生活費，可以給她養老，才願意跟我結婚，但我不同意，我媽也鬧了好一陣，後來還是分手了。 後來我一直想啊想，才意識到自己雖然一把年紀了，但還是沒斷奶，一直活在媽媽的保護之下，這種母子相處模式，傷害到了夫妻關係。 以離婚為代價，才意識到自己身上存在的問題，忽然覺得自己挺可憐的。 男人們記住：夫妻關係才是家庭的核心，一旦結婚了，就應該將小家庭維護好，別讓父母過分干涉自己的婚姻，手別伸得太長，否則，沒哪個女人受得了的。 ... C先生：因為婚外戀離婚，發現那個女人比前妻差遠了 說來慚愧，我是因為婚外戀而離婚的。當時，我事業正處於高峰期，整個人就飄了，男人不能太有錢，一旦有錢，就覺得自己無敵了，忘記了初心。 我有錢以後，外面的女人，就主動撲過來，很現實的，她們溫柔多情，又能寬慰人，我就酥了，忘記了自己姓什麼。 妻子受不了，直接就跟我離婚了，孩子也不要了，那時候孩子才四五歲，好狠心啊。 但後來我才想明白，這是前妻報復我的方式。 我讓父母來我家幫忙帶孩子，原本以為那個女人，會接納我的孩子和父母，但沒想到，狐貍尾巴就逐漸露出來了，人前人後兩個樣。 背著我，虐待我的孩子，對我父母態度非常不好，還要求我將房子過戶到她的名下，另外結婚彩禮錢得給100萬，我那時候跟前妻離婚，已經分了大部分財產給她，身上沒那麼多錢了，公司又不能斷掉資金鍊。 沒有滿足她的要求，她就天天跟我鬧，最後鬧掰了，分手了，發現跟前妻比起來，差遠了。 我的家就一團糟，父母年老了，帶孩子一堆毛病，天天讓孩子看電視，沒多久就近視了，性格還有點孤僻。 ... 所以勸男人們，婚外戀沒什麼好，女人都一樣，沒結婚前，她千好萬好，一旦想結婚，她就要求很多，不答應就甩臉。 經過那麼多事，發現夫妻還是原配的好。 總結： 男人中年後，離婚和喪偶哪個更可憐？我覺得因人而異，但我覺得離婚要比喪偶更可憐一些，因為離婚多半是男人自己作，不負責任造成的。 喪偶可能是因為意外，意外很難預測，男人也許會心痛一陣子，但不會自責一輩子。 相比之下，男人中年離婚，損失很大。 -end- 作者：新面紗，【深情解讀】欄目作者，專注於探討婚姻、兩性話題，左手帶娃，右手寫稿。
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